反省：弁理士を目指す技術系サラリーマン：SSブログ

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反省　[トラブル] [編集]

　　このところ調子が良くありません。答練の成績は良くありません。日々の勉強も何となくメリハリなく、オリンピックのせいもありますがTVを見る時間が多い気がします。そして、その割りに寝不足。集中力なく勉強。さらに疲労が溜まる感じで体調もすぐれません。つまり全てのサイクルがよろしくありません。
　　理由として心当たりはいくつかありますが、中でも健康に対する意識が低下しているせいだと思います。睡眠不足は一番良くありません。つい短絡的な焦りから睡眠時間を少しずつ犠牲にしていまいます。しかし結局それで集中力、思考能力の低下を招きます。そして落ち着いて頭を働かせればしないようなミスをしてしまいます。精神的にも余裕がなくなります。
　　これを解決するには、睡眠時間の確保と基礎体力の向上、維持に時間を費やすことだと思います。ちょっと勇気が必要ですが結果的にはその方が良いと考えています。今の自分は思考力低下中なのでこの考えが妥当か否か分かりませんが、まずは疲労感を取り去ることが先決と思いそのような結論に至りました。早速明日から積極的に生活を変えていこうと思います。
　　そして、心身ともにもう少し健康な状態で再度生活を見直してみようと思います。